孕妇禁吃海鲜_怀孕初期能吃生蚝吗 环球通讯
2023-06-10 09:02:01
来源：互联网
(资料图片)
1、病情分析：孕早期可以吃牡蛎。
2、牡蛎富含牛磺酸、维生素A、维生素B维生素D、钡、磷、钙、锰、氧化铁和有机物。
3、它还含有八种必需氨基酸。
4、牡蛎的主要成分糖原能快速补充和恢复体力。
5、并能提高机体免疫力。
6、牡蛎中所含的微量元素对胎儿的生长发育大有裨益。
7、而且牡蛎还有积极造血、预防动脉硬化的作用。
8、因为牡蛎性寒，孕妇要控制食量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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